兴义坐月子为什么不能玩手机

　　为什么我们不能在坐月子中玩手机?手机是当今人们最不可分割的物品。如果我们能把人和手机生活完全分开，相信很多人一天也坚持不了。怀孕期间，孕妇经常玩手机。产后，妈妈们离不开手机。他们每天都靠手机打发时间。然而，有人说，如果你想玩手机，在坐月子期间最好不要用手机，你为什么这么说?

　　我们都知道玩手机对每个人的健康都有害。如果我们长时间玩手机，我们的视力会受到一定程度的影响。如果我们长时间玩手机，盯着屏幕看，手机屏幕发出的光会直接损害我们的视力。长期持手机数小时不休息的人，在坐月子期间城市会有明显的衰退，女性的身体机能相对较弱。在这个时候长时间玩手机会对眼睛造成更大的伤害，更容易患上近视、散光等眼疾。

　　但现在很多育儿知识，以及产后的体验和沟通都需要通过手机来获取和完成，所以产后妈妈完全脱离手机生活是不现实的。因此，产后女性也可以在业余时间适当地玩手机，但时间不宜过长。每次玩手机不应超过15分钟后，我们应该闭上眼睛休息一会儿，以放松我们的精力和视力。而且，产妇长时间玩手机，也会使产妇的注意力完全集中在手机上，忽视了对孩子的照顾，容易导致意外。

　　今天，我们就来介绍一下为什么不能在坐月子期间玩手机，因为长时间玩手机会对孕妇和卧床妇女的视力造成一定的损害。不管是孕妇还是普通人，都不应该花太长时间玩手机。而且，在坐月子期间，妈妈们自己也应该长时间休息或照顾宝宝，不要把精力放在手机上玩。