成都有哪些月子会所

　　随着二胎政策的开放，很多妈妈走上二胎之路，加之生活水平的提高，妈妈们对月子的需求也就越来越高，近年来，成都月子中心应妈妈的需求应运而生，为产后妈妈提供一系列月子服务，让产后妈妈舒心坐月子。那四川成都有哪些月子会心呢?

　　目前，成都大大小小的月子中心加起来高达五十几家。对产后妈妈来说，科学的膳食是关键。就拿月子中心来说，它有专业的营养师和中医师共同为妈妈打造营养科学月子餐食谱，每天为产后妈妈准备的是六餐，三餐三点，少吃多餐是产褥期特殊的、科学营养的饮食方式，也是保证奶水充足的必要条件，一餐过多进食很多时候都浪费了大量的营养，而且有可能引起胃下垂，不利于产后的恢复。

　　除了科学的膳食是关键的，产后心理调节也很重要。据资料表明，我国产后抑郁症的发病率逐年增加，特别是产后女性尤为突出，这对宝宝健康和妈妈产后恢复以及重返工作岗位是不利的，严重的甚至出现轻生等情况。

　　它为产后妈妈开设了花艺、手工、烘焙、产后瑜伽课程，主要是为了使产后妈妈们愉快的坐月子。就拿瑜伽课来说，不仅有助于妈妈恢复身体和体型，而且产后瑜伽可以改善血液循环，减少体内脂肪囤积，恢复皮肤张力，有利于妈咪恢复到产前体型心理，是一项对产后妈妈身心都健康的运动。