成都与子中心坐月子能不能吃煮玉米

　　煮玉米大部分人都喜欢吃，毕竟玉米是一种非常常见的美食，当中还包括非常丰富的营养。有营养专家认为，玉米当中含有大量的纤维素，虽然是一种粗粮，但是它确实是很好的抗癌卫士。而且，玉米还含有大量的蛋白质和维生素等，可以改善便秘。既然玉米是如此好的食物，那么,坐月子能不能吃煮玉米呢?孕妇可以喝玉米汁吗?

　　孕妇可以喝玉米汁吗

　　孕妇是可以食用的。女性怀孕后生理机能发生很多的变化，孕期便秘是非常常见的症状。玉米汁可以帮助便秘症状缓解或者消失，因为玉米中含有大量的粗纤维，进入肠道能加快肠道运动，能够软化大便加速大便的排出。

　　产妇坐月子可以喝玉米汁吗

　　可以吃玉米汁的，玉米汁营养很丰富，但是也不能只吃玉米汁啊，要摄取均衡的营养，即使不怎么想吃，为了宝宝也得吃，毕竟身上还有坚决的任务，要给宝宝做个合格的奶牛。