孕妇可以吃橄榄吗 产妇坐月子可以吃橄榄吗

　产后可以吃橄榄吗？橄榄又被称之为青果，具有生津解毒等功效，也是许多女性比较钟爱的水果，那么对于产后身体较为虚弱的妈咪们来说橄榄又是否可以放心食用？孕妇可以吃橄榄吗产妇坐月子可以吃橄榄吗



　孕妇可以吃橄榄吗

　对孕妇及胎儿都很有好处。青橄榄性味甘、涩、酸、平，入肺、胃经，能生津、利咽、解毒，可用于咽喉肿痛，烦渴，咳嗽吐血，菌痢，癫痫等症。孕妇如果咽喉肿痛，吃青橄榄有一定的疗效。如果准妈孕吐很厉害，可将清橄榄捣烂，用水煎服，可以起到缓解的作用。

　产妇坐月子可以吃橄榄吗

　哺乳期妈咪是可以吃橄榄的，橄榄中含有丰富的维生素C，能够增强哺乳期妈咪的抵抗力，同时橄榄中的含钙量也相当高，非常有利于宝宝的骨骼发育。


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