孕妇可以吃馒头吗 产妇坐月子可以吃馒头吗

大部分人都吃过馒头，尤其是在早餐的时候，那么，孕妇可以吃馒头呢？产妇坐月子可以吃馒头呢？


　孕妇可以吃馒头吗

　馒头具有开胃健脾，温中化湿，解气消胀的功效，孕妇能吃。但如果是妊娠呕吐反应期，一般建议馒头尽量少吃，因为其含有大量的淀粉，会刺激胃酸分泌增加，就会导致呕吐症状加重。

　产妇坐月子可以吃馒头吗

　其实产妇能吃馒头。甚至吃馒头对产妇来说好处不少呢！因为馒头里面含有酵母，是一种可以吃的并且营养丰富的单细胞微生物。酵母不仅含有蛋白质、碳水化合物，还有着丰富的维生素、矿物质以及酶类。