成都月子中心产后妈妈怎样去除妊娠纹？

　　怀孕的时侯，由于荷尔蒙分泌变化的影响，妈妈皮肤中的黑色素会较为活既，容易有沉淀的现象，脸上就会出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双频，也可见于前额部，呈呈蝴蝶形，称为孕期妊娠斑。约有70%的妈妈在孕期或产后脸上会出现大大小小的黄褐色“蝴蝶”，原本脸上就有斑点、疤或是痣的妈妈，其颜色可能会变得更深。这些都属于妊娠期生理性变化，不必担心，也不需要治疗。

　　小丽的皮肤本来就容易长斑斑斑点点,怀孕生下宝宝言言后，迁娠斑更是愈演愈烈，她常常跟朋友抱怨，说自己整个夏天都不敢穿裙子了。身上的妊娠斑可以穿衣服挡着，脸上那一片一片的迁娠斑总是让小丽烦恼不已因为哺乳，也不敢使用化妆品，小小丽常常对着镜子苦笑自己因为宝宝都成黄脸婆了。

　　通常情况下，妊娠斑会在生产后3～6个月内自行减轻，甚至消失，只有部分特殊体质，以及内脏有特殊疾病的妈妈可能不见消失，需要到医院做诊治。如果妈妈孕期没有好好预防妊娠斑的形成，产后就要注意用一些淡化妊娠斑的有效方法来防止妊娠斑永久不退。需注意的生活小细节：

　　1.需要注意的是，阳光的照射会加深妊娠斑，因此，妈妈孕期和产后不宜浓妆艳抹，应避免日光的直射，外出要戴遮阳帽、抹防晒霜。

　　2.洗脸时采用冷热水冲洗。新妈妈在出月子后，可以用冷水和热水交内铁验上长斑的部位，促进相应部位的血血液循环，加速黑色素分解。

　　3.避孕药也会导致色素变化，长出色斑，因此需留意，如如果是避孕药导致颜色变深，减少剂量也不能解决问题，那就有必要换一种避孕方式了。这惠新妈妈在哺乳期间，也应避免使用避孕药。

　　消除妊娠斑的食物

　　猕猴桃

　　猕猴桃被称为“维C之王”，它的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍。维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。但猕猴桃属于寒性水果，新妈妈应注意适量食用。

　　番茄

　　番茄含丰富的番茄红素和维生素C，这些营养成分是抑制黑色素形成的最好武器。新妈妈常吃番茄可以有效地减少黑色素形成，并能保养皮肤、消除雀斑。

　　柠檬

　　柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮肤色素沉着使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。