成都有哪些月子会所_产后长痘痘要如何调理?

　中医一般认为产后长痘，内分泌失调、激素水平的变化是主要原因，油脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管被堵塞、排泄不畅，再加上细菌感染，就产生了。一般而言，在医生的指导下通过确定内分泌失调原因，调整内分泌，然后进行必要的调理是可以防治的。除了内分泌变化这个原因外，还有可能是情绪压力以及睡眠受到影响意成的。另外，也不能排除坐月子时恶补过头的因素。

　特别要提醒身体本就比较燥热的新妈妈，不要大补，以免令体内火气过大，引发痘痘，甚至通过奶水影响到宝宝产后防治痘痘最好不要用药物，因为很多新妈妈还在给宝宝哺乳，就算没有哺乳，外用药膏等还是会通过亲密接触的方式伤害到宝宝，因此，给产后新妈妈推荐一些安全实用的祛痘方法。


　1.多吃蔬菜和水果及含纤维素丰富的食物，如韭菜、芹菜等绿叶蔬菜，以保持消化功能正常，防止便秘。不食易诱发痤疮的食物，如花生米、咖啡及辛辣刺激性的食物。

　2.要注意多喝水，脸上易出油通常是体内缺水的表现，所以不仅脸部需要补水，身体也要多补水。