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　为什么认为产后不能刷牙？
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　为什么民间形成月子里不刷牙的习惯？因为在怀孕期间，孕妈在内分泌激素的作用下，会出现牙龈充血、水肿、容易出血的现象，特别是在刷牙时，加之过去保健知识不普及，孕妇对在孕期如何摄取钙营养了解的不够，结果导致身体缺钙，使很多人在生完孩子后牙齿确定变坏了。由此，很多人就认为新妈妈不能刷牙。

　但是现代医学认为，妈妈们在月子里一定要刷牙漱口，不然的话牙齿反而被损害。妈妈们分泌使，体力消耗很大，犹如生了一场病，体质下降，抵抗力降低，口腔内的条件致病菌容易侵入机体致病。另外，为了妈妈们的康复，大多数在产后坐月子期间，给予富含维生素、高糖、高蛋白的食物。这些食品大多细软，容易为牙菌斑形成提供条件。如果不刷牙，就会使这些食物的残渣留在牙缝中，在细菌作用下发酵，产酸，导致牙齿缺钙，形成牙周病、并引起口臭、口腔溃疡等。


　产后新妈妈，刷牙应该注意什么?

　为了新妈妈的健康，新妈妈不但应该刷牙，而且必须加强口腔和保健，做到餐后漱口，早、晚用温水刷牙；另外，还可用些清洁、有消毒作用的含漱剂，刷牙时，把牙膏挤与手指上充当刷头，在牙齿上来回、上下搽拭，再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络，坚固牙齿，避免牙齿松动。
妈咪们身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷刺激较敏感。因此，切记要用温水刷牙，并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软 ，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。