云南月子中心值不值得去

　　坐月子不再只是在家休养一个月，而是到月子中心享受一个月，会有医生护士的照顾，产后塑形美肤中医理疗等各种服务项目。但是，价格也是很高的，从几万到三十几万不等，有人认为一个月几十万的坐月子，这简直是铺张浪费，直呼穷人去不起月子中心、月子中心不值得去。

　　月子中心是提供产妇和新生儿护理服务的专业母婴护理机构，这当中涵盖了新生儿日常护理、黄疸监测及护理、母乳喂养指导和新生儿早早教;妈妈护理包括伤口护理、乳房护理、美容养颜、产后瑜伽、产后心理指导等服务。

　　月子中心值得去吗?

　　有人说，穷人不该去月子中心，其实是说月子中心价格很贵，一个月几万块的月子服务还不如在家里坐月子。其实，如果你算一算坐月子的日常开销，会发现其实在家里坐月子一样要花费几万块，只是很多都被忽略不计了。

　　在家里坐月子费用：月嫂10000+月子餐补品10000+通乳产后恢复20000+宝宝物品费用5000+日常家庭开支，父母来回车费8000元，所有这些加起来大约是53000元。

　　月子中心坐月子：6万元起，营养师定制月子餐、中医理疗师定制产后恢复方案、通乳师无痛通乳、瑜伽室定制产后瑜伽课程、美容师帮助美容护肤、生活管家处理一切卫生事务。宝宝由护士和医生共同照顾，有游泳、抚触、按摩、新生儿早早教等护理。

　　所以，要不要去月子中心坐月子，这要看孕妈们的需求和经济条件。女人怀胎十月，产后的恢复是很重要的，坐好月子，调好体质，相当于拥有重生的生命。

　　月子中心值得去吗?

　　1、环境

　　宫内有五十几棵郁郁葱葱的树木，园林设计有湖畔小亭，安静且空气清新的环境有助于产妇身体的恢复和平稳的情绪。

　　月子房是采用温馨的设计风格，有标准间、一房一厅、两房一厅和套间可供选择，房间定时进行紫外线杀毒，还有恒温控制系统控制温湿度。所有进入宫内的访客或亲属，都要会经过风淋设备杀菌，确保房间消毒净化达标。

　　2、月子餐

　　月子餐要兼顾到产后妈妈的特殊需求，既补充营养又能控制体重增长，既能满足增泌乳又能控制泌乳过多。营养师会量身订制月子餐方案，小到主食摄入的克数，大到蛋白质、脂肪的合理搭配。

　　营养师要求有医学、营养学相关专业，大专以上的学历。现在宫内的营养师70%左右都是本科以上的学历。

　　宫内拥有的标准化厨房管理，食材是统一采购，统一配送，所选用的为绿色原始食材，确保食材安全。宫内每天给产妇提供多达60种食物，涉及到谷、豆、薯、畜、禽、水产品、蛋、乳制品、菌类、根、茎、叶、花、果等各类食物。

　　3、产后恢复

　　坐月子不但要身体恢复好，还要健康的变美变瘦。产后脸上可能会出现斑点，腹部会有妊娠纹，体重增长过快出现水桶腰、大象腿等现象，很多妈妈并接受不了这个样子，想回到孕前美丽的自己。

　　产后恢复项目有：皮肤测试、面部补水、产后祛斑、产后瑜伽、腹部收紧、中医理疗、艾灸、妊娠纹修复、盆底修复、眼部护理、纤足瘦腿、盆腔检测等。