兴义产妇可以吃荠菜吗

　　除了在怀孕期间添加更多高蛋白外，你还需要吃更多富含维生素的蔬菜，以确保营养均衡。那么，产妇能吃荠菜吗?孕妇能吃荠菜吗?

　　产妇能吃荠菜吗

　　坐月子可以吃荠菜。荠菜中所含的荠菜酸能缩短出血时的凝血时间，起到快速止血的作用。此外，荠菜富含维生素A，维生素C等，可以提神醒脑。它可以缓解孕妇的疲劳，改善母亲的视力。

　　孕妇能吃荠菜吗

　　对于宝宝来说，荠菜富含维生素和矿物质，可以促进宝宝神经系统的发育。丰富的矿物质如钙和铁也能促进胎儿骨骼和身体发育，防止贫血。