云南女性经期的注意事项有那些呢

　　月经性阴道炎是女性朋友最容易患上的一种妇科炎症，多数是由于女性朋友在月经期不注意卫生所导致的一种阴道炎，对女性的身体健康的危害也是很大的，希望女性朋友加以重视，需要及时去医院进行诊断治疗。那么，女性经期的注意事项有那些呢?

　　月经性阴道炎症状专家指出，月经性阴道炎一般会表现为阴部有下坠和灼热感，阴道分泌物增多等症状。因为阴道分泌物很有可能会接触到尿道口，所以也有引起尿频、尿急的可能。这些都是月经性阴道炎的症状。

　　二、女性经期的注意事项如下：

　　1、保持外阴清洁干燥，避免搔抓。

　　2、忌月经异常羞于张口，不去看病，贻误诊治。

　　3、忌饮酒和食生净瓜果、冷饮，不宜食用辛辣刺激性食品。

　　4、忌过分劳累和参加剧烈运动，如举重、长跑、跳绳等。

　　5、避免阴道用药及坐浴，同时饮食宜清淡，忌辛辣刺激。

　　6、忌冼冷水澡、游泳或用冷水洗涤，以免受凉和感染。

　　7、月经期要多注意外阴的清洁卫生，每天坚持用温水清洗外阴。

　　8、忌经期同房过性生活，以免交叉感染，引发阴道炎、盆腔炎、附件炎等。

　　9、心态：女性在手术当天，一定要学会放松心态，保持一个平和的心态，不要紧张，才是正确

　　10、忌生活邋遢、不讲卫生，不可使用不洁净的物品充当卫生巾，要选用透气性、吸水性、面料好的卫生巾，并勤换卫生巾。