常做4个表情帮你瘦脸

　　对于小孩子来说，肉肉的脸看上去很可爱，但对于成年女性来说，肉肉的脸却成了心中刺。怎样才能瘦出小V脸?常做下面这4个表情就行了。

　　微笑

　　你没听错，微笑也是可以瘦脸的。这个表情很简单，相信大家都会做。你只需要自然放松两部，上下牙齿咬合，下巴稍稍上抬，嘴角微微上扬，颊肌自然被拉伸抬高，V字脸型就出来啦。

　　张嘴

　　张大嘴巴做“a”“o”“i”“u”“wa”的发音，表情尽量夸张，这样能够刺激脸部血液和淋巴的循环。

　　嘟嘴

　　嘟起嘴巴，收紧脸颊，让脸部肌肉凹陷。眼睛尽量张大，学着金鱼吐气泡时候的嘴型，坚持10秒，然后放松，重复做3次。

　　痛苦表情

　　感到痛苦的时候，我们的整张脸都会拧紧似的，四周的肌肉都会往鼻子中心靠拢。这样的表情虽然不美观，但是能够充分锻炼到脸部的肌肉，促进血液循环，有效瘦脸。