孕妇可以吃佛手瓜吗 产妇可以吃佛手瓜吗

　佛手瓜，又名寿瓜，是一种葫芦科佛手瓜属植物。原产地于墨西哥、中美洲和西印度群岛，1915年传入中国，在中国江南一带都有种植，以云南、浙江、福建等最多。那么，孕妇可以吃佛手瓜吗？产妇可以吃佛手瓜吗？


　孕妇可以吃佛手瓜吗

　佛手瓜肉质细嫩，没100克佛手瓜中含有水分90-92克，蛋白质0.9-1.2克，碳水化合物2.6-7.7克。佛手瓜在同类蔬菜瓜果中的营养成分是非常丰富的，经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能。佛手瓜中所含有的锌对宝宝智力发育有很大的影响。

　产妇可以吃佛手瓜吗

　产后妈妈身体虚弱，需要及时补充营养，佛手瓜里面含有大量的胡萝卜素、维生素B2、钙、铜、锌等物质。产后妈妈适当吃点佛手瓜能增强抵抗力，对身体恢复有好处，还可以控制血压。