月子里可以吃花甲粉吗

　花甲粉是日常生活中常见的一种小吃，花甲是一种贝壳类海鲜，营养价值非常高，我们经常食用花甲可以有效清除我们体内的胆固醇。而女性在月子期间都许多的饮食禁忌。那么，产妇坐月子期间可以吃花甲粉吗？孕妇吃花甲粉需要注意哪些?


　提问：产妇坐月子期间可以吃花甲粉吗

　月子中心营养师：花甲的食疗功效对孕妇来时是很有好处的，具有滋阴、利水、化痰的功效。而产妇在月子期间，最好是以清淡为宜。

　孕妇吃花甲粉需要注意哪些?

　1.花甲性寒，脾胃不好的孕妈咪最好不要食用。同时 ，也不要食用未熟透的贝类，以免危及身体。

　2.花甲不要和豆腐食用，再者本身是海鲜产品，也不易再加味精或者多放盐 。

　3.食用花甲前最好提前一天用水浸泡才能吐出泥土。