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成都阳痿男如何做好自我保护?

作者:成都博大男科医院时间:2020-04-20

摘要:阳痿男如何做好自我保护?男性朋友们都知道阳痿对自身的影响,这时男性朋友就要知道引起阳痿的原因了,为了自己以后的幸福和健康,男性朋友们一定要积极预防此病,避免阳痿发生

  阳痿男如何做好自我保护?男性朋友们都知道阳痿对自身的影响,这时男性朋友就要知道引起阳痿的原因了,为了自己以后的幸福和健康,男性朋友们一定要积极预防此病,避免阳痿发生在自己身上。

  成都男科医院,阳痿的自我防治:阳痿不可怕,通过自我预防和保健可以纠正阳痿。

  (1)消除心理因素:

  要对性知识有充分的了解,充分认识精因素对性功能的影响。要正确对待性欲,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,配合默契,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中,特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中,成都哪家医院治疗阳痿好

  (2)提高身体素质:

  身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡,成都看阳痿的男科医院

  (3)利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃勃起能力。所以在性交前多少留些尿意,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果(早泄患者不宜此法)。

  (4)利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。

  (5)阴茎勃起不坚但能勃起时,可以适合于半勃起状态的性生活体位进行,放松性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。

  (6)节房事:长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施,成都哪家男科医院能看阳痿

  (7)性生活前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。

  成都博大医院温馨提示:要想早日康复,首先要破除困扰在自己心理上的枷锁,树立信心积极配合医生的治疗。一旦发现病情症状,一定要到正规医院进行专业治疗,方可避免疾病造成更多的危害。

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文章标题:成都阳痿男如何做好自我保护?

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