毕节女性如何预防不孕

　　女性如何预防不孕?

　　1.不要担心月经初潮：一般来说，女性在14岁左右就会有月经初潮。这是正常的生理现象。它象征着生殖系统已经逐渐发展成熟。然而，一些缺乏生理学知识的女性对此感到害羞。月经期间很担心，甚至不能吃饭或睡觉。从长远来看，中医学会出现所谓的“气滞”;气滞导致血瘀，血瘀会损伤细胞系，细胞系受损，婚后不孕。因此，女性在月经初潮时，应注意了解这方面的生理知识和处理方法，从而消除顾虑，婚后自然容易怀孕。

　　2.注意月经卫生：在月经期间，如果不注意卫生，容易患上各种女性疾病，如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等，这些疾病会阻碍婚后怀孕。

　　那么，月经期间应该如何注意卫生呢?

　　总的来说，保持乐观和舒适的精神;注意身体的适当休息，避免疲劳;在饮食上应注意保暖，避免冷淡。避免坐在湿地或雨中涉水。另外，月经带要经常清洗内衣和，生纸要经常更换。

　　3.月经不调应及早治疗：月经不调是指月经周期、月经颜色、月经量的变化，或闭经、痛经、崩漏等。大多数不孕妇女都有不同程度的这种现象。因此，可以说月经不调是妊娠困难的信号。女性月经不调的原因相对简单，易于治疗。因此，当女性月经不调时，应尽快治疗，不要留下后遗症。

　　4.月经晚意味着要晚婚：有些女性月经初潮晚，18~20岁才开始月经，数量少，颜色浅，质薄。这表明生殖系统的功能相对较低。我们不仅不能在婚后怀孕，而且月经情况越来越糟，直到闭经或其他疾病变得复杂。因此，月经晚、发育相对缓慢的女性都应该认真锻炼。