重庆坐月子注意事项有哪些

　　产后产妇在分娩期间的禁忌如下：

　　1、避免洗澡和洗头：如果宝玛在分娩期间洗头，可能会使头皮表皮短期缺氧，从而留下偏头痛的后遗症。而且，体弱多病的宝玛洗澡后如果碰到冷空气，就会感冒，影响因冷空气引起的恶露的消除。

　　2、忌吹：因为宝马的身体会很虚弱，如果风吹起来，就会引起感冒，如果寒风吹到骨头上，会把筋骨酸痛的后遗症留给后人。

　　3、避免喝白开水：宝玛怀孕末期会出现水肿，而宝玛的产后分娩期是身体恢复的最佳时期。如果她喝太多的开水，她可能会突出腹部，使身材变形。

　　4、忌吃辛辣咸的食物：如果宝玛吃辛酸咸的食物，很容易使体内的水分积聚，影响身体的水分排除，这很可能使她的腹部凸出。如果宝玛吃太多盐，会加重肾脏负担。宝宝不宜吃辛辣食物，否则不仅会导致痔疮、便秘等疾病，还可能影响哺乳期新生儿的胃肠功能。

　　5、避免生冷食物：生冷食物不仅不卫生，还会损害宝玛的胃。很容易导致宝马出现凝血，恶露不能排出体外，从而导致宝马的身体疼痛、腹痛等疾病。

　　6、但不要让你妈妈尽快在床上休息。

　　7、避免性生活：分娩期是宝玛康复的好时机，所以宝玛不做爱，最好在分娩后第七周恢复性生活。