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重庆怎样正确坐月子

作者:女性健康网时间:2020-09-10

摘要:传统上认为产后不能洗澡、洗头,生怕他受风寒影响,留下病根。其实,这种理解是不合理的。 1、月子中产妇会阴部位分泌较多,每日应用温水清洗外阴。经常更换会阴垫,保持会阴

  传统上认为产后不能洗澡、洗头,生怕他受风寒影响,留下病根。其实,这种理解是不合理的。

  1、“月子”中产妇会阴部位分泌较多,每日应用温水清洗外阴。经常更换会阴垫,保持会阴清洁干燥。产后4到6周,恶露会变得干净。

  2、一般来说,坐月子一周后,你可以洗澡洗头,但你必须紧紧地抱着洗澡。你不能在脸盆里洗澡,以免被用来洗澡的脏水感染生殖道。6周后洗个澡。

  3、室内经常通风,室内温度不宜过高或过低。过去常说门窗要关严,躺着的女人要随时盖上厚厚的被子。这是非常危险的,尤其是在夏天,这很容易导致产妇中暑。但要注意以下几点:

  ① 坐月子期间,避免风直接吹向电扇。

  ② 开启空调时,室温设定在25~28℃最为合适。

  ③ 如果在坐月子过程中由于出汗过多,衣服湿了,必须马上换衣服;冬天,要在床边准备睡衣,半夜起来时立即穿上,以免着凉。

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文章标题:重庆怎样正确坐月子

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