贵州产妇坐月子可以吃面包吗

　　在做月子期间的饮食要注意一些饮食的禁忌原则，一般来禁忌的是生冷，辛辣刺激性的食物还有茶饮的。那么，产妇坐月子可以吃面包吗，孕妇可以吃面包吗?

　　孕妇可以吃面包吗

　　可以吃，但是孕妇吃面包也不宜过量，面包中含有饱和脂肪和热量，吃太多容易肥胖。孕妇孕期需要全面均衡营养，饮食关键在于不偏食不过量，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样营养才均衡。

　　产妇坐月子可以吃面包吗

　　产妇可以吃面包。但产妇需要注意尽量少吃面包，因为面包热量太高，而且可能含有“反式脂肪酸”，吃多了很容易导致产后肥胖。