毕节产妇坐月子可以吃汤圆吗

　　汤圆是中国的传统小吃。它不仅甜糯，而且是人们在春节期间必须吃的食物。生活中最常见的是黑芝麻粽子，白皮咬下来的黑芝麻甜无比。那么，孕妇能吃汤圆吗?产妇坐月子能吃黑芝麻饺子吗?

　　孕妇能吃饺子吗

　　孕妇可以吃适量的饺子。汤圆是用糯米做的，它含有较多的饱和脂肪酸、反式脂肪酸，不易消化。怀孕期间容易便秘，吃太多会减缓胃肠蠕动。

　　产妇坐月子能吃汤圆吗

　　产妇可以吃饺子，但饺子含有较多的饱和脂肪、反式脂肪酸，且不易消化，不宜多吃。