兴义产妇坐月子可以吃面包吗

　　在坐月子期间，我们应该注意一些饮食禁忌原则。一般来说，这是冷，辛辣和刺激性的食物和茶。那么，女人坐月子能吃面包吗?孕妇能吃面包吗

　　孕妇能吃面包吗

　　可以吃，但孕妇不宜吃太多面包，面包中含有饱和脂肪和热量，吃太多容易发胖。孕妇需要全面平衡营养。饮食的关键是不要暴饮暴食，要尽量吃得广，多吃高蛋白和高质量的蛋白质食物，多吃新鲜蔬菜和水果，这样营养才能平衡。

　　女人坐月子能吃面包吗

　　妈妈可以吃面包。但产妇应注意尽量少吃，因为面包太烫而可能含有“反式脂肪酸”，多吃容易导致产后肥胖。