成都产妇坐月子可以吃汤圆吗

　　汤圆是我国的传统小吃，不光甜糯可口，而且还因为寓意团团圆圆成为老百姓逢年过节必吃的食品。生活中最常见的就是黑芝麻汤圆，白色的外皮咬下一口黑芝麻香甜无比。那么，孕妇可以吃汤圆吗?产妇坐月子可以吃黑芝麻汤圆吗?

　　孕妇可以吃汤圆吗

　　孕妇能适量吃汤圆。汤圆是黏米做的，其中含有较多的饱和脂肪、反式脂肪酸，且不容易消化，孕期容易便秘，吃多了则会减缓肠胃蠕动。

　　产妇坐月子可以吃汤圆吗

　　产妇可以吃汤圆，不过汤圆中含有较多的饱和脂肪、反式脂肪酸，且不容易消化，不宜多吃。