产妇坐月子可以吃螃蟹吗

　秋风起，蟹脚痒。收获的秋季正是肥美的蟹大量上市的季节，忌口了十个月，许多产妇都嘴痒痒想要一尝美味。尽管蟹肉鲜美营养丰富，但蟹肉寒凉，对宝宝的影响可大了。产妇特别是还在哺乳期的新妈妈实在不宜多吃，偶尔尝尝味道就好，不要因为一时嘴贪嘴而给宝宝带来健康风险！产妇坐月子可以吃螃蟹吗？坐月子吃螃蟹注意事项有哪些？


　提问：产妇坐月子可以吃螃蟹吗

　月子会所 营养师：产妇坐月子期间可以适量吃点螃蟹的，或者不吃最好。虽然螃蟹含有丰富的高蛋白，但是螃蟹是寒性食物，吃多了不利于产妇恢复，也可能会影响到小宝宝，造成宝宝过敏。

　坐月子吃螃蟹注意事项有哪些？

　1.尽量不吃死螃蟹。螃蟹死后的蟹肉会迅速腐败变质，滋生其它细菌生长。所以不要吃不新鲜的螃蟹。

　2. 螃蟹在江河湖泊中，以浮游动植物为食且喜欢在沙石中爬行，故螃蟹的鳃、肠内含有大量泥沙赃物，吃时一定要去掉，所以产妇只能吃其蟹肉、蟹膏、蟹黄。

　3.产妇吃螃蟹时不能与芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等食品同食。