产后大概多久就可以吃辣椒

　每个女人生完孩子之后就是坐月子。坐月子期间是很辛苦的，不仅要照顾宝宝，而且要做好自己身体的护理。在饮食上是引起注意的，不然的话会落下月子病，也会给自己身体造成很大的影响。对于成都的妈妈来说，平常的饮食都缺不了辣椒，无论是串串、冒菜、还是火锅都离不开辣椒，可谓是“无辣不欢”。在月子这个特殊的阶段，产后大概多久才可以吃辣呢？哺乳期的妈妈可以吃辣椒吗？产后吃辣有哪些坏处?


　提问：产后大概多久就可以吃辣

　月子会所营养师：产后一个月内是不建议吃辛辣刺激食物的，哺乳期食用容易造成宝宝上火从而出现不适，无论如何都建议尽量少吃的。

　哺乳期的妈妈可以吃辣椒吗？

　哺乳期间的妈妈吃了太多辣椒容易出现脏腑阴阳失调和上火，并且会通过乳汁影响到婴儿，加重热气宝宝吃了火奶也会上火常见的症状就是大便干结、起疹子、眼屎分泌过多和屁眼发红等。

　产后吃辣有哪些坏处?

　1.容易上火，同时过量食用辣椒会导致奶水变少，影响奶水的质量，也影响宝宝的口感。

　2.对于肠胃不好的妈妈来说，会刺激肠胃，同时容易影响便秘。