产妇坐月子能不能吃皮皮虾

　坐月子是最考验一个的耐性，如果能够在月子期间忍住食品的诱惑真的是非常棒。特别是对于产后妈妈来说，由于身体处于特殊的时期，很多食物都是不能吃。那么，产妇坐月子能不能吃皮皮虾？孕妇可以吃皮皮虾吗？哺乳期可以吃皮皮虾吗？婴儿可以吃皮皮虾吗？


　提问：产妇坐月子能不能吃皮皮虾？

　月子中心营养师：妈妈产后吃皮皮虾有助于蛋白质的补充，利于产后恢复。而且食用皮皮虾还能帮助妈妈排出体内毒素，有利于下奶，对宝宝补充奶水非常有益处。

　婴儿可以吃皮皮虾吗？

　宝宝想吃皮皮虾的时候，最好是开始添加辅食以后才可以适量食用皮皮虾，注意是：适量、适量、适量。再次之前都不要吃，不然会导致宝宝消化不良。

　哺乳期可以吃皮皮虾吗？

　可以吃的，皮皮虾富含磷、钙，对宝宝和妈妈都有好处。

　准妈咪吃皮皮虾有哪些好处？

　皮皮虾肉质鲜嫩多汁，能增进准妈咪的食欲，并且能补充钙质和多种微量元素。