产后喝适量米酒好处多。

　最近我一个晓雯朋友在网上看到小S坐月子的报道，很是心动，只喝米酒、枣茶，吃麻油做的菜，产后迅速恢复苗条的身形！但这样的做法是否用于向晓雯一样的普遍新妈妈呢？

　其实， 坐月子期间吃米酒，不但在台湾，实际上在我国南方，甚至在北方，都有这种习惯，米酒鸡蛋更是不可少的月子餐。这是因为产后适量喝米酒或吃米酒烹饪的食物，对新妈妈身体的恢复有很好的功效。
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　中医认为米酒有活络痛经，补血生血的功效，并且能够增进食欲，帮助消化。米酒与鸡蛋搭配，能滋阴、润燥、养血，营养非常丰富，并且非常利于新妈妈消化和吸收，米酒煮鸡蛋很适宜作为产后调养的食物，可帮助新妈妈恢复体力。米酒鸡蛋的做法也很特别简单，找一个奶锅（一个人的量用奶锅煮最方便），加入大半碗米酒清水大火烧开，加入两大勺子米酒，改中大火煮米酒。米酒煮开后，改小火让米酒在锅里翻滚，然后一圈一圈沿奶锅加入打散的鸡蛋液，再次沸腾即可。注意鸡蛋加入后不要煮太长