云南产妇坐月子可以吃羊肉串吗

　　烤羊肉串是一种风味小吃，将羊肉用盐和各种调味料香料腌制后，在炭火上炙烤而成。肉质鲜嫩，味咸辣。那么，产妇坐月子可以吃羊肉串吗?孕妇可以吃羊肉串吗?

　　孕妇可以吃羊肉串吗

　　应该慎吃，肉类食品在烧烤、烟熏和腌制过程中会产生一种名为苯丙芘的致癌物质，苯丙芘也正是香烟里的一种有害成分。在烧烤肉类食品时，这种物质会附在烤肉表面，随同烤肉一同食入体内。

　　产妇坐月子可以吃羊肉串吗

　　产妇应食清淡新鲜食材为宜。羊肉在烧烤过程中，维生素遭到破坏，蛋白质发生变性，氨基酸也同样遭到破坏。另外，羊肉串非但没有营养，而且还有致癌物质，因此产妇要哺乳更不能吃。