贵阳女人要如何预防阴道炎

　　除了对不孕的恐惧，女性更害怕的是一种妇科疾病，怀孕只是一段时间，但妇科疾病会跟着你一辈子。阴道炎是一种很常见的妇科疾病，那么女性在日常生活中应该如何有效预防阴道炎呢?

　　1.养成大便前洗手的好习惯

　　发现人的手上有大量的致病微生物，如衣原体、支原体等，可通过大便侵入尿道引起感染，因此大便前洗手非常重要，特别是很多女性有大便后擦拭阴道的习惯。

　　2.穿棉内裤

　　内衣材料要选用纯棉，有利于阴道健康，内衣在穿着前必须完全晾干。晚上睡觉时，穿四角内裤甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。

　　3.适当的性生活和充足的睡眠

　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗力。注意性生活的频率。如果一周性交三次以上，尿路感染的发生率会大大增加。在这个夏天的特殊阶段，你应该适当减少频率。

　　4.温水清洗生殖器

　　水太热容易加重炎症症状，最好使用中性、弱酸性或无皂的清洁产品。在非月经期，可以在温水中滴几滴醋或柠檬汁，静坐5分钟，以预防或改善感染。

　　5.外阴肛门的清洗顺序要正确

　　经常清洁外阴和肛门。清洁时，注意顺序。先洗外阴，再洗肛门。千万不要做相反的事。毛巾和面盆要特别指定，否则细菌很容易侵入尿道。

　　6.多喝开水

　　预防尿路感染，减轻阴道疼痛。如果发现阴道分泌物味道异常或感到疼痛，不能感到兴奋、潮湿等，应立即就医。