贵阳女人如何预防阴道炎

　　作为女性，怕怀孕，更怕妇科疾病。毕竟，怀孕只是暂时的，但妇科疾病会伴随你一生。阴道炎是妇科常见的炎症。我们怎样才能有效地预防呢?

　　1.充足的睡眠和合理的性生活安排

　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗力。注意性生活的频率。如果一周三次以上，尿路感染的发生率会大大增加。在这个夏天的特殊阶段，你应该适当减少频率。

　　2.穿棉质内衣

　　内衣材料要选用纯棉，有利于阴道健康，内衣在穿着前必须完全晾干。晚上睡觉时，穿四角内裤甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。

　　3.温水是清洁阴道的最好方法

　　水太热容易加重炎症症状，最好使用中性、弱酸性或无皂的清洁产品。在非月经期，可以在温水中滴几滴醋或柠檬汁，静坐5分钟，以预防或改善感染。

　　4.通常多喝开水

　　预防尿路感染，减轻阴道疼痛。如果发现阴道分泌物味道异常或感到疼痛，不能感到兴奋、潮湿等，应立即就医。

　　5.少穿紧身衣

　　因为紧身裤不利于透气，很容易引起阴道分泌物和会阴汗液的积聚，很容易引起细菌在私人场所的生长繁殖，导致炎症的出现。还有紧身裤也会导致盆腔血液运行不畅的情况，会出现盆腔长期慢性疼痛的情况，女性朋友在月经期间应避免多穿紧身裤。