孕妇可以吃豌豆苗吗 产妇能不能吃豌豆苗

　豌豆苗的独特气味，不论是作为主菜还是配菜，都是十分美味可口的。那么，孕妇可以吃豌豆苗吗？产妇坐月子可以吃豌豆苗吗？


　孕妇可以吃豌豆苗吗

　豌豆苗中含有非常丰富的钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素等。豌豆苗性清凉，对清除体内积热有一定的功效，且有利尿、止泻、消肿、止痛等作用。所以准妈咪可以适量食用，但是毕竟豌豆苗性寒，不要多吃。

　产妇坐月子可以吃豌豆苗吗

　豌豆苗质地柔软，含有丰富的钙质、维生素C等等。产妇适当食用不仅可以美白肌肤，还能促进身体恢复。