产妇可以吃蒜苔吗 孕妇可以吃蒜苔吗

　在坐月子的饮食方面，除了有猪蹄子和鸡蛋，很少会看到吃蔬菜。其实在生完孩子后也要需要注意补充蔬菜的，因为蔬菜并不会回奶，相反可以满足身体中的一些微量需求。那么，产妇可以吃蒜苔吗？孕妇可以吃蒜苔吗？


　产妇可以吃蒜苔吗

　坐月子期间，产后妈妈是可以吃蒜苔。而蒜苔也不会引起回奶。并且蒜苔中含有大量的纤维素，可以促进消化，刺激大肠排便，缓解便秘。

　孕妇可以吃蒜苔吗

　蒜苔中含有大蒜素，有杀菌消炎的作用。可以预防伤口感染，可以抑制金黄色葡萄球菌等，能够提高孕妈的免疫力。但是消化能力不好的最好少量食用蒜苔。