月子期间可以喝豆浆吗

　坐月子是女人一直中的大事，月子坐的好与不好，都会对以后有一定的影响。而月子期间对于饮食方面的要求也是比日常严格许多。很多的食品都不能吃。而豆浆作为人们日常生活中不可缺少的早餐之一。那么，月子期间可以喝豆浆吗？饮用豆浆需要注意什么？


　提问：月子期间可以喝豆浆吗

　月子会所营养师：豆浆含有丰富的植物蛋白、维生素B1.B2、铁、钙等矿物质。对人们的身体有益。但是对于产后妈妈来说，尽量就不要在月子期间喝豆浆。因为豆浆略带寒性。

　饮用豆浆需要注意什么

　没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有皂角素，能引起恶心等。再者，豆浆不能和药物同饮，有些药物会破坏豆浆里面的营养成分。