产妇坐月子可以吃茄子吗？

　提问：产妇坐月子可以吃茄子吗？

　月子会所 营养师：茄子含有丰富营养，产妇可以吃煮熟的茄子，但是有消化不良、容易腹泻的产后妈妈尽量不要多吃。尤其是秋后的老茄子，含有较多茄碱对人体有害。如果喜欢吃茄子的产妇可以选择当季的新鲜茄子食用。

　哺乳期可以吃茄子吗？

　茄子性凉，虽然说是家常蔬菜，但是对于分娩后的妈妈来说，本来身体就虚弱，吃多了茄子更容易导致气虚，所以最好不要多吃茄子噢。


　婴儿可以吃茄子吗？

　宝宝吃茄子一般都要添加辅食，但是也不要吃的太多，油盐的放量也不能过多，否则对肠胃消化不利。