兴义妇女怎么坐小月子不落毛病

　　做女人很难。一旦怀孕，分娩和非分娩都将面临同样的问题，即坐月子。很多女性不太注意坐月子，尤其是年轻女性。他们总认为坐月子是个小问题。堕胎不会花很长时间就能跳来跳去，而且他们也不会避免吃喝。结婚生子后，他们发现原来的行为给自己添了不少麻烦。那我怎么能坐月子而不陷入麻烦呢?

　　出现这种情况以后，想要自己的身体很好的修复，在以后不落下毛病，就要像别人生完宝宝一样去坐月子，来照顾自己的身体，周围的家人给予女性细心的照顾，让女性的心情保持乐观的状态。

　　饮食上也要注意营养，不能吃凉的东西，要多吃有营养的汤，注意自己腰腹部保暖，流产10天后，可以用温水洗澡，不能采取洗澡的方法，以洗澡为主。这期间，最好采取卧床休息的方式，不要干重体力劳动，也不要长期户外活动。