毕节产妇可以吃蒜苔吗

　　坐月子的饮食中，除了鸡蛋，我们很少看到吃蔬菜。事实上，我们也应该注意产后补充蔬菜，因为蔬菜不回奶。相反，它们可以满足身体的某些微量需求。那么，产妇可以吃蒜苔吗?孕妇能吃蒜苔吗?

　　产妇能吃蒜苔吗

　　在坐月子期间，产后母亲可以吃蒜苔。蒜苔不会导致奶回流。而蒜苔中含有大量纤维素，能促进消化，刺激大肠排便，缓解便秘。

　　孕妇能吃蒜苔吗

　　蒜苔中含有大蒜素，具有杀菌消炎的作用。可预防伤口感染，抑制金黄色葡萄球菌，提高孕妇免疫力。但是那些消化不良的人最好吃少量的蒜苔。