兴义妇女坐月子可以吃四季豆吗

　　在日常生活中，每个人的饮食习惯都是不同的，尤其是孕妇。怀孕期间应特别注意身体的特殊饮食。那么，怀孕期间你能吃四季豆吗?你能在坐月子期间吃四季豆吗?

　　怀孕期间你能吃四季豆吗

　　四季豆富含铁和各种维生素，可以防止孕妇消化不良。增强免疫力，有助于胎儿消化系统和骨骼的健康发育，提高婴儿的智力。但不建议在怀孕早期进食。此外，四季豆含有皂甙和血凝素，具有凝血功能。烹饪熟后吃。

　　产妇在坐月子期间能吃四季豆吗

　　在月子里，你可以吃适量的四季豆。四季豆的营养价值接近红豆和干豌豆。然而，在月子里，吃得太多容易引起腹泻。