产妇坐月子可以喝茶吗？

　提问：产妇坐月子可以喝茶吗？

　月子会所营养师：首先是茶叶中的咖啡因会导致妈妈睡眠不足，再者茶叶子的䩸酸，可以与食物中的铁结合，因此影响肠道的吸收。所以，为了自己和宝宝，最好等哺乳期之后再喝 。毕竟孩子才是最重要的。

　产妇坐月子喝茶的坏处

　1.妈妈喝下茶后，茶中的咖啡因通过乳汁被宝宝吸收，可兴奋其呼吸，肠胃等未发育完全的器官，从而使呼吸加快，影响宝宝的正常发育。

　2.产妇喝茶也会影响母乳的喂养。茶中的高浓度鞣酸会被黏膜给吸收，影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌。

　所以坐月子期间不可以喝茶，不仅仅影响妈妈的休息，而且也会影响宝宝的睡眠。再者，茶属于刺激性的食物，会妈妈的伤口恢复也有一定的阻碍。所以说，不管是从哪个方面考察出发，月子千万不可以喝茶，这点需要牢牢记住。