产妇坐月子可以吃娃娃菜吗

　娃娃菜是一种蔬菜，娃娃菜的营养价值也是比较高的，娃娃菜属于一种袖珍型白菜，味道鲜美，价格比大白菜贵，但是娃娃菜的营养价值与大白菜差不多，含少量蛋白质、脂肪、碳水化合物，含有较多的膳食纤维、维生素C等。那么，产妇坐月子可以吃娃娃菜吗？


　提问:产妇坐月子可以吃娃娃菜吗？

　月子中心营养师：可以吃娃娃菜的，因为娃娃菜富含丰富的膳食纤维，有润汤通便的作用。对于产后妈妈来说，也可以帮助产后是身体恢复。但是要营养均衡哦。