产妇坐月子期间可以吃醋吗？

　坐月子期间是产妇比较特殊一个时期，月子期间的饮食也变得尤为重要。而食醋在日常生活中是再正常不过的一种调味品。就像葱姜蒜一样，是烹饪时的必备用品，做菜或者是面食时加点醋有提鲜调味，那么成都月子会所很多的妈咪们仍然会有很多的疑问。产妇坐月子期间可以吃醋吗？产妇坐月子期间吃醋有什么好处？坐月子吃醋有哪些利弊？坐月子吃醋好不好？

　提问：产妇坐月子期间可以吃醋吗？

　月子会所 营养师：产妇在月子期间可以适量食用醋，坐月子适量吃点醋可以增加食欲而且还具有催乳的功效呢。


　产妇坐月子期间吃醋有什么好处？

　1.醋主要是以高粱、糯米、黄米等经过发酵而成的，醋主要是以酸味为主，坐月子期间吃醋的话可以促进产妇的食欲。

　2.坐月子吃醋还可以有效促进肠胃的消化和吸收，月子期间会患有不同程度便秘的现象，反而吃醋可以增进产妇食欲而提高乳汁分泌的效果。


　坐月子吃醋有哪些利弊？

　1.产妇坐月子吃醋要适量，如果吃醋不当的话会对产妇的肠胃影响巨大。过多食用会对产妇肠胃造成损伤。